نوشیدن آب با معده خالی مفید است یا مضر؟
به گزارش آلارمین نوشیدن آب با معده خالی فواید زیادی دارد:
- به از بین بردن سموم کمک می کند
- متابولیسم بدن را تقویت می کند
- باعث کاهش وزن می شود
- سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش می دهد
- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
- مانع سنگ کلیه و عفونت مثانه می شود
- موها را نرم، براق و سالم می کند
- پوست را روشن و سالم نگه می دارد
