![ویتامینی که از ریزش مو جلوگیری میکند](https://alarmin.ir/wp-content/uploads/2023/11/Hair-transplant-methods9-780x470.jpg)
با این ویتامین از ریزش موهای خود جلوگیری کنید!
به گزارش آلارمین ویتامین B۷ که به نام بیوتین نیز شناخته میشود یک ویتامین ضروری است اعتقاد متخصصان پوست و مو بر این است که این ویتامین ضخامت تارها و فولیکولهای مو و به عبارتی دیگر رشد مو را تقویت میکند.
بیوتین همچنین در تولید کراتین که یک پروتئین فیبری است که ساختار مو، پوست و ناخنها را میسازد، نقش دارد. کراتین برای حفظ استحکام مو حیاتی است.